血型是个东谈主的首要信息，在输血、亲子矍铄以及警方破案中王人起着要道作用。此外，血型亦然科学家们要点研究的对象，通过血液研究，不错揭示更多东谈主体的奥秘。

据统计，我国住户中A型、B型和O型血型各占约30%，而AB型血型仅占10%傍边。那不同血型有什么区别呢？确切有对应的饮食样式吗？

一、“血型饮食法”管用吗？医师告诉你谜底

网上对于血型的征询有好多，其中就有很火的“血型饮食法”，由好意思国天然疗法医师彼得·德达莫冷落，其作品也畅销群众。

这个饮食法主如果先容不同血型要有我方的饮食结构，这么能力普及该类东谈主群的健康质地。

浅薄来说便是，A型血多吃菜，少吃或不吃肉；B型血通俗吃肉和豆类。O型血要多吃肉，少吃果蔬。AB型血则介于A型和B型之间，多吃菜，少许吃点肉。

那照这么吃对身段确切好吗？

对此，西安交大二附院临床养分科养分师石海丹示意，“照着血型吃”的不雅点于今莫得任何研究解救，反而有研究解释血型与饮食之间毫无关联。

加拿大多伦多大学的一项研究对1455名受试者进行了为期一个月的膳食分析，截止发现，无论是遵守“A型饮食”照旧“AB型饮食”，王人能镌汰体重指数、腰身、甘油三酯和水平。其中，“A型饮食”和“AB型饮食”王人是偏素食的。

然则，遵守“O型饮食”仅镌汰了甘油三酯水平，而“B型饮食”则莫得显贵的恶果。这标明，惟有饮食偏素食，就能镌汰多个心血管代谢意见，与血型无关。

“血型饮食法”是基于假定冷落的误导表面，莫得筹商到个东谈主病史、药物使用情况和食品耐受性等身分。东谈主类是复杂的个体，将东谈主体特质和对食品的招揽判辨才略浅薄地归结到血型上，是穷乏科学依据的。

二、25年交大研究：这个血型患癌风险更高

对于血型的探究，科学家们一直莫得停驻过标准，跟着研究潜入，发现肿瘤的发生或者和血型确乎笼罩着某种筹商。

2017年，上海交通大学的研究团队在《PLoS One》上发表了一项研究。该团队自1986年起在上海地区招募了18000多名志愿者，并对这些东谈主群进行了长达20多年的追踪随访，探讨血型与肿瘤之间的关系。

研究截止清楚，与A型血比较，非A型血东谈主群的消化系统肿瘤发病风险更低。

其中，B型血东谈主群发生胃癌和结直肠癌的风险辨认镌汰了25%和22%，AB型血东谈主群辨认镌汰了24%和32%。此外，AB型血和O型血东谈主群患胰腺癌的风险也辨认镌汰了17%和15%。

详细其余研究后能发现，A/B/O血型与癌症之间的可能存在这么的关系：

①A型血东谈主群的合座患癌风险口舌A型血东谈主群的1.12倍。此外，研究还标明A型血女性更易患癌。

②在B型血东谈主群中，女性患子宫颈癌的风险高于其他血型的女性。此外，B型血与男性前线腺癌风险加多筹商。

③AB型血男性的患癌风险似乎高于女性。在我国，AB型血东谈主群患肝癌的风险较非AB型血东谈主群高42%。

④O型血东谈主群的合座患癌风险口舌O型血东谈主群的0.84倍，即其患癌风险镌汰了16%。此外，O型血的胃癌患者具有较高的5年生涯率；乳腺癌的O型血患者不异可能具有更高的合座生涯率。

不同血型与多样癌症的风险存在一定关联，但这种关联并非十足，咱们还需进一步研究以明确其机制和临床真谛。

三、不同疾病偏好不同血型，每个东谈主王人退却易

既然血型与癌症联系，那和其他疾病也筹商吗？还真有，多项研究发现，不同的疾病有各自偏疼的血型。

1.糖尿病，偏疼B型血

2015年发表在《糖尿病学》杂志上的一项法国研究分析了8万多名患者的贵寓，截止清楚，与O型血的东谈主比较，B型血东谈主群患Ⅱ型糖尿病的风险高21%，而A型血东谈主群的风险高10%。

2.消化性溃疡，偏疼O型血

幽门螺杆菌是引起消化性溃疡的首要病因，O型血东谈主群中幽门螺杆菌的感染率显贵高于非O型血东谈主群，这可能是O型血东谈主群高发消化性溃疡的原因之一。

中华医学研究杂志2010年发表的著述清楚，O型血东谈主群发生消化性溃疡的风险是其他血型东谈主群的1.5-2倍。

3.缅思衰竭：偏疼AB型血

凭据2014年《精神病学》国外刊物在线发表的研究，AB型血的东谈主在晚年更容易出现缅思力衰竭问题，与其他血型比较。

不外，需要教导的是，天然多项研究阐发血型与疾病存在巧妙的关系，但弗成浅薄地以为血型会径直影响寿命。

浙江病院输血科主任毕其华副主任技师也示意，从出身那一刻起，绝大部分东谈主的血型就仍是细目。尽管研究标明血型可能与许多疾病的风险联系，但当今尚不了了血型在疾病发生中的具体作用进度，也无法断言血型是疾病发生的势必身分。

因此，与其过于关心血型，不如培养健康的生活风气，如合理膳食、适量畅通、戒烟限酒、形貌均衡等，这或者能更有用地蔓延咱们的寿命。

参考贵寓：

[1]《A型血少吃肉，O型血限生果？养分巨匠解读「血型饮食法」》.人命时报.2023-09-13

[2]《哪种血型更容易生大病？一批研究谜底来了！》.健康时报.2021-11-23

[2]《血型与心脑血管病、癌症、糖尿病筹商系？这种血型风险最高》.健康时报.2023-11-05

[3]《哪种血型的东谈主不易患病、最长命？最新研究来了……》.浙江病院.2022-09-06

未经作家允许授权，扼制转载